惠州举行“为爱弯腰 益起捡跑”捡跑宣讲员宣讲技能培训
讲好“捡跑”故事 弘扬惠州文明健康新风尚
为进一步提升惠州捡跑宣讲团成员的宣讲技能水平,讲好“捡跑”故事,弘扬文明健康新风尚,8月18日下午,惠州举行“为爱弯腰 益起捡跑”捡跑宣讲员宣讲技能培训活动,60名捡跑大众宣讲团成员和20名捡跑核心宣讲团成员参加培训。
惠州捡跑协会宣讲队导师兼队长赵兴刚就“宣讲员稿件撰写与宣讲技巧”主题展开专题辅导。
培训邀请全国百强讲师、广东省基层理论宣讲先进个人、惠州捡跑协会宣讲队导师兼队长赵兴刚就“宣讲员稿件撰写与宣讲技巧”主题展开专题辅导。赵兴刚围绕宣讲技巧、宣讲稿撰写要点、宣讲效果评估等方面,以独特的视角和活泼的表达方式,分享解决“怎么讲”的问题,让宣讲方式“活起来”。赵兴刚表示,宣讲人要注意结合自身的捡跑经历和感受,真正用群众喜闻乐见的形式去宣讲,达到宣讲的目的。
“因为捡跑,我从手术台到马拉松赛道”“因为捡跑,我从抑郁症中走了出来”“捡跑给我带来了健康和快乐,收获了更多的爱”……活动现场,多名捡跑宣讲团成员分享了自己与捡跑的故事。赵兴刚针对每位宣讲员的宣讲逐一进行点评,并就存在的问题提出修改意见和建议。活动现场,大家还就宣讲注意事项进行彼此交流互动,现场气氛热烈。
捡跑让身体更健康、捡跑让城市更美丽……从2021年底开始,惠州兴起“一边捡垃圾、一边跑步、一边做宣传”的“捡跑”文明实践活动,三年来累计吸引了2000多支队伍、50万人次参与。据统计,截至目前,惠州全市有100多个阵地常态开展集中“捡跑”,从市区到镇街、村组遍地开花。
如何依托捡跑“小切口”撰写文明实践“大文章”,不断丰富捡跑新模式,培育文明新风,今年6月,惠州组建了一支专业且富有感染力的宣讲队伍,借助生动实例和感人故事,提高公众对捡跑文化的认知度,引导社会各界广泛接纳和积极参与捡跑活动。
“目前宣讲队伍共有120名捡跑大众宣讲团成员和40名捡跑核心宣讲团成员,组织宣讲团成员开展宣讲技巧培训,对于宣讲团成员讲好捡跑故事,弘扬文明健康新风尚,具有非常重要的意义。”赵兴刚表示,接下来,捡跑核心宣讲团成员将走进各县区,面向企事业单位、社区家庭、学校等多层面开展捡跑专题宣讲,进一步扮演好新时代文明实践精神与捡跑公益活动之间的桥梁角色,以实际行动推进精神文明建设的高质量跃升。
捡跑故事分享
黄珊:“捡跑让我重获新生”
“因为捡跑,我从手术台走向了马拉松赛道,其中,我收获了健康,得到了快乐,学会了包容,懂得了坚持!”宣讲培训现场,惠州壹家亲捡跑队成员黄珊分享了她的捡跑心路历程。
捡跑志愿者黄珊分享个人捡跑故事。
2019年,黄珊出现身体不适,到医院检查被诊断为“溃疡性结直肠炎”。虽然做了手术,但仍需终身服用药物稳定病情,每月几千元的药费给她带来很大的经济压力和精神压力。
“为了省钱,为了活命,我选择了运动。”黄珊说。2021年国庆期间,黄珊在市区红花湖认识了壹家亲徒步队伍并加入其中。在徒步过程中,队长带头弯腰徒手捡起地上的垃圾,让她深受感动。在队友的带领和感召下,原本有洁癖的她也加入捡跑大家庭。
“捡跑这件事,一旦加入就会上瘾!”黄珊说。她从捡跑中享受到了快乐,并一发不可收拾。去年3月1日起,她从原来每周一次捡跑,改为每天捡跑,每天早上6:00打卡出发,一路跑一跑捡,刚开始1公里、2公里,到后来每天5公里以上。因为每天坚持捡跑,她的身体素质也越来越好,让她尤为意外的是,原来的直肠溃疡也痊愈结疤,“曾经医生说我要终身服用昂贵药物,到今天我已停药8个多月了,一切身体指标都正常!”黄珊高兴地说,因为捡跑,她不但省了钱,还把命捡回来了。今年她还参加了惠州马拉松和龙门马拉松赛事,实现了曾经遥不可及的“梦想”。
尝到了捡跑的甜头,黄珊想让更多人了解及加入捡跑,一起受益!从去年3月开始,她和先生两人开通了惠州壹家亲捡跑队短视频号、抖音号做捡跑直播,希望通过宣传让更多人了解捡跑。“我愿以一个人影响一群人,以一群人带动一座城,吸引更多的人加入捡跑公益队伍。”黄珊坚定地说。
捡跑故事分享
黄素娜:“每天被孩子们‘爱的投喂’,我很幸福很快乐”
“因为在捡跑公益路上的付出,我也成为很多孩子和志愿者眼中的‘娜娜老师’‘娜队长’‘娜娜妈妈’‘娜娜女神’等,这是孩子们对我‘爱的投喂’,也是对我最大的嘉奖。”宣讲培训现场,黄素娜分享了她的捡跑故事。
捡跑志愿者黄素娜分享个人捡跑故事。
黄素娜是一名全职妈妈,2016年开始从事志愿服务,并于2017年组建了护学岗志愿服务队参与文明出行引导志愿服务。另外,还组织发动了一支环境护卫队,每周开展“小手牵大手”“我是小青志愿者”“垃圾分类我行动”等志愿服务活动。
“建队以后的三年疫情防控,让我感触颇深,也更加明白体魄强健的重要性。”黄素娜说。为带动更多亲子家庭远离电子产品,锻炼身体,2022年11月,她另外组建一支亲子巡河护河捡跑队,每天固定在金山湖公园捡跑,边跑边捡,在锻炼身体的同时,巡河护河,保护环境,向群众倡导爱护环境。她还经常带队到河南岸公园、滨江公园、东江沙公园等公共场所开展“大手拉小手”活动,号召亲子家庭一起参加捡跑志愿服务活动。
“爱是会感召和传递的,越来越多青少年和亲子家庭加入我们的队伍,大家风雨无阻、每日一捡、坚持不懈,驻守在金山湖新时代文明实践点。”黄素娜说,除了每天常态化捡跑,她和团队的队长和骨干队员们还在金山湖新时代文明实践点开展“捡跑+N”系列活、“惠美好”文明实践“夜”模式等丰富多彩的惠民活动。
“因为捡跑,家长和孩子们都发生了很大的改变,家长与孩子更亲近了,孩子们也更懂事爱学习,更能体谅家长的辛苦,更能吃苦了。”张素娜说,因为捡跑,她也从中收获了很多幸福和快乐。“未来我希望带动更多亲子家庭,一起捡跑,‘益’起收获幸福和快乐。”
文图:惠报全媒体记者骆国红