为响应健康中国建设号召，落实全国“体重管理年”工作部署，倡导文明健康生活方式，帮助居民掌握科学体重管理方法，斜下社区特开展“科学控体重 活力迎全运”健身训练指导活动。活动由惠州仲恺高新技术产业开发区管理委员会教育文化卫生健康局指导，惠州仲恺高新技术产业开发区文化旅游体育事务中心主办，斜下社区党群服务中心协办，惠州珠江体育文化发展有限公司承办，覆盖学生、办公族、宝妈、健身人群、中老年人等群体，切实将健康服务送到不同需求的居民身边，助力提升全民健康素养。

 

　　活动聚焦居民实际需求，内容务实高效。“燃脂塑形+灵动拉伸”环节，教练结合居民提问进行针对性教学，燃脂环节示范了易操作的基础动作，拉伸环节则指导肩颈、腰背放松技巧，通过边教边练的互动形式，居民快速掌握核心方法。

　　健康饮食交流中，惠环医院的护士以“减盐、减油、减糖”为核心，结合日常做饭、选食材等场景分享搭配方法，解答居民饮食疑问，助力通过饮食调整辅助体重管理。

　　此次活动以“实用、便民”为导向，有效提升了居民科学体重管理意识与技能，获得参与群众广泛好评。下一步，斜下社区将持续聚焦居民健康需求，整合优质资源，常态化开展精准化健康服务活动，不断增强居民获得感、幸福感，为建设健康和谐社区奠定坚实基础。