11月5日上午，惠城区桃花源新时代文明实践阵地洋溢着活力与热情，近200名市民、志愿者和道德模范代表齐聚于此，共同参与“在十五运，看见文明广东”文明实践行动启动仪式暨“绿色捡跑”活动。大家以“运动+文明+环保”的创新形式，为即将到来的第十五届全国运动会营造“人人参与、大家共享”的文明氛围。

　　此次活动由惠州市委宣传部、市精神文明办、市卫生健康局联合主办，旨在将全运会“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念与惠州“文明之城”“好人之城”“志愿之城”的城市特质深度融合。

参与者将绿道当成践行环保的“实景课堂”。惠州日报记者朱金赞 摄

　　“跑的是健康，捡的是文明”

　　作为珠三角9市同步启动的文明实践行动之一，惠州紧扣“办赛事就是建城市，建城市就是展形象，展形象就是扬文明”核心理念。

　　启动仪式上，“中国好人”马相华、“中国好人”黄烁榕、“广东好人”胡枫、文明实践宣讲员赵兴刚等8位代表共同宣读了《在全运，看见文明广东》倡议书，从文明交通、志愿服务、观赛礼仪等七大维度发出号召，呼吁市民以东道主姿态展现文明风尚。

　　“1、2、3，嘀——开跑！”随着鸣笛声响起，本次活动的核心环节——“绿色捡跑”正式开启。队伍中，三支特色跑队构成了一道流动的文明风景线。道德模范和运动达人组成的“先锋领跑队”引领文明奔跑风尚；救援组织和志愿者组成的“文明护航队”保障安全；环保志愿者组成的“环保示范队”现场示范垃圾分类技巧。

　　参与者手持可降解垃圾袋，在奔跑中弯腰捡拾垃圾并分类投放，将桃花源绿道当成践行环保的“实景课堂”。

　　“我们跑的是健康，捡的是文明。希望借十五运会，让捡跑成为惠州常态化的文明风景线。”惠州市捡跑协会会长文懿表示，希望通过捡跑在孩子们心中播下文明的种子，也希望市民养成健康生活习惯。目前，捡跑已在惠州多个公园常态化开展。

　　“办好一次赛，提升一座城”

　　除了激情四射的捡跑，活动现场设置的“文明全运健康义诊”摊位吸引了不少市民。市第二人民医院组建的专业医疗团队提供集专业诊疗、健康宣教、运动防护于一体的服务。“医生，我刚跑完感觉小腿有点紧，您帮我看看？”一位跑者询问道。医护人员一边检查，一边叮嘱跑者要做好运动后的拉伸。

　　“运动能促进心理健康。”市第二人民医院副院长黄群明强调了运动对心理健康的积极影响。他指出，在进行如骑行和团体运动时，人体会释放内啡肽这种“快乐激素”，能有效缓解焦虑和抑郁情绪，使人产生轻松愉快的感觉。此外，团体活动还能增强参与者的归属感，对身心健康起到双重促进作用。

　　垃圾分类趣味游戏和文明观赛快问快答等互动体验区也很热闹。“这场活动把健身、环保和文明知识结合起来，既锻炼了身体，又知道了该怎么文明观赛、支持全运会。”市民吴女士说。

　　主办方相关负责人表示，接下来将依托新时代文明实践阵地体系持续开展系列活动，让文明之花在全运会筹备和举办期间持续绽放，以实际行动践行“办好一次赛，提升一座城”。

　　惠州日报记者周智聪