“呼……没想到一整套做下来，还挺累的！”跟着应急工作人员学习了一轮人工呼吸急救方法后，市民刘春华直起腰直呼：“动作看似简单，做起来还真不容易。不过学会了关键时候能救命挺好！”

　　日前，仲恺高新区精神文明建设委员会办公室、仲恺高新区新时代文明实践中心、仲恺高新区志愿服务联合会联合在该区党群服务中心（新时代文明实践分中心）举办培育社会主义核心价值观——“学习党的二十大精神 弘扬时代新风”活动，向群众派发文明宣传单张、开展急救培训、举办反诈宣传讲座、开设科普课堂……丰富多彩的活动吸引众多市民参与，赢得一片点赞之声。

　　孩子们在老师的引导下做物理实验。

　　志愿者派发文明城市宣传手册

　　当日的活动首先到仲恺公园开展文明行为倡导活动。一边，应急工作人员现场教授急救知识。“掌心要紧贴胸口，手指微微上翘……”一名应急工作人员专业地示范如何进行人工呼吸，耐心细致地讲解动作要点，另一名应急工作人员则贴心地纠正学员的错误动作，手把手教学。围观群众聚精会神地观看着，默默记下动作要领。“在公园散个步还学到了急救知识，这样的培训很好！”住在附近的居民刘阿姨说。

　　另一边，志愿者支起摊子，通过各种小游戏，寓教于乐引导孩子们学习垃圾分类知识。“不要小看孩子们的影响力，他们都是小小监督员，往往能带动一个家庭落实垃圾分类。”志愿者张艳艳说。

　　活动中，志愿者还到公园各处派发文明城市宣传手册，热情地向市民宣传文明城市创建，倡导不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱穿马路等文明行为。

　　专题讲座教防范网络诈骗技巧

　　活动中，“惠州好人”“全国特级优秀人民警察”、市公安局惠新派出所副所长、一级警长周究伟在区党群服务站向大家作了《学报告 悟精神 推进市域社会治理现代化》宣讲。

　　周究伟用通俗易懂的语言，给大家宣讲了党的二十大精神内涵和意义，并结合自己的工作，从身边的案例入手，详细讲解了如何防范网络诈骗，引导大家提高警惕，学会识别防范技巧。

　　活动最后是小朋友的专场——由仲恺中学物理高级教师徐建平为小朋友们上《神奇的泡泡》科普课。回形针可以浮在水面上，吹出的泡泡可以当球拍，泡泡可以一个一个套在一起……徐老师通过一个个神奇的游戏，让孩子们直观地认识了水面张力。孩子们也跃跃欲试，纷纷走上前，挑战套泡泡，最后，一个初二的小女孩成功套了三层泡泡。“物理学习不能靠死记硬背公式，一定要结合生活去理解、去领悟，才能真正学懂弄通，让孩子保持学习的热情。”徐老师说。

　　“接下来，区新时代文明实践中心将不断创新宣讲形式，丰富宣讲内容，以多种形式深入新时代文明实践所、站，将服务送到群众身边，让文明新风吹遍仲恺。”张艳艳告诉记者，该区将以实践中心为平台，进一步盘活百姓宣讲团、心理健康辅导、文体文化、小区、企业等各种资源，丰富文明实践活动“菜品”；同步深入企业、村居了解需求，根据需求“菜单”，对应“接单”，打造服务基层文明实践活动品牌。

　　文/图 惠州日报记者林丽娟 邱舒婷 魏怡兰 通讯员黄怡敏